断食 俳優

俳優の榎木孝明さんが、なんと３０日間もの断食を経験したようです。
もちろん、医師の監視のもとでですが、３０日間何も食べずに生活するなんて、私には考えられません。。。

なんだか、病人のようになりそうな感じもしますが、実は榎木さんは断食中や断食後は逆に幸福度が増すようです。

不思議ですよね。

でも、本来あるべき食欲がなくなっていいことなのか、そこが疑問です。断食を辞めた後も、食べても食べなくてもどっちでもいいような状態が続いていたら、それこそ痩せすぎて病気になってしまいそうです。

私も、夏になると暑いし、作るのが面倒なので、アイスクリームやシリアルだけでしばらく過ごしたりしたこともありましたが、お肌の調子は悪くなっていきました。

この俳優さんは、30日の断食で活力が増したと言っていますが、すべての人に同様の効果が出るとは到底思えないので、３０日間の断食はかなり危険かと思います。