肌断食

断食と聞くと、食事を抜いてお腹がぐーぐー鳴る中耐えるというイメージがありますが、断食はお肌でもできるんです。

普段、お肌のお手入れとして、化粧水、乳液、クリームなどを使っている方も多いと思いますが、これらの美容成分を全て断って、肌本来の力に頼るのが肌断食です。
乳液を抜くだけでも、美容部員の方に「夏でも保湿が大切なんです！」と言われますが、全てをやめるなんて。。。

お肌の断食は、確かに最初は肌荒れが少ししてしまうようなのですが、一定の期間をあけて繰り返していくと、徐々に肌荒れの程度が収まり、肌自ら保湿を行えるようになっていく効果があるようです。

この効果が１００％あるというのなら、信用してぜひ試してみたいのですが、何事も確実なことなどないので、やっぱり不安に思ってしまいます。

ただ、もしこれが本当なら化粧品代も浮くし、肌は強くなるしで、一石二鳥ですよね＾＾