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断食

一週間ヨーグルトでプチ断食をした結果や感想など断食についてのいろはを紹介しています。

肌断食

肌断食

断食と聞くと、食事を抜いてお腹がぐーぐー鳴る中耐えるというイメージがありますが、断食はお肌でもできるんです。

普段、お肌のお手入れとして、化粧水、乳液、クリームなどを使っている方も多いと思いますが、これらの美容成分を全て断って、肌本来の力に頼るのが肌断食です。
乳液を抜くだけでも、美容部員の方に「夏でも保湿が大切なんです!」と言われますが、全てをやめるなんて。。。

お肌の断食は、確かに最初は肌荒れが少ししてしまうようなのですが、一定の期間をあけて繰り返していくと、徐々に肌荒れの程度が収まり、肌自ら保湿を行えるようになっていく効果があるようです。

 

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この効果が100%あるというのなら、信用してぜひ試してみたいのですが、何事も確実なことなどないので、やっぱり不安に思ってしまいます。

ただ、もしこれが本当なら化粧品代も浮くし、肌は強くなるしで、一石二鳥ですよね^^